co do DAA wymieta jestem zdziwiony ze tak dziala :O miesnie jakie twarde wacka to mi rozrywa chodze nabuzowany jak niewiem co trcohe zauwarzylem ze agresia poszla nie wiem jak sila bo zamalo biore itd napisze cos wiecej za 2 3 tyg cos sie mi widzi ze to dziala ala podobnie clomid bo na clomidzie solo czyulem sie podobnie tylko zmulony [...]
działa na takiej samej zasadzie waga i nie jest lepsze od wagi generalnie kaliper jak sie nauczysz mierzyc jest najdokladniejszy w mierzeniu BF sposrod prostych urzadzen. Marek niestety nie znam, generalnie takie: http://www.linear-software.com/calipers.html mozna w internecie kupic za niewielkie pieniadze. Musisz poszperac. Zmieniony przez - [...]
czytajcie to trochę z dystansem, jeszcze nikogo nie widziałem, kto by sodę łykał do krety przecież mono działa dobrze, więc czego tu chcieć? a jakieś "sody" wymyślili producenci, żeby mogli kasę trzepać ;d
[...] poziomie poczatkowym to najprostsza rzecz na swiecie. garstka waznych cwiczen(ciezkie,zlozone-przysiady,ciagi,wyciskania),niska objetosc(treningi;cwiczenia;serie)(tak,aby pozniej-jak przyjdzie potrzeba-moc cos dolozyc)-to wszystko a NAJWAZNIEJSZE sa: SYSTEMATYKA CWICZEN - tak,aby ciagle podnosic nasz poziom wytrenowania,a nie wprowadzac bez [...]
[...] w szerokim rozkroku na podkładkach **czemu szeroki rozkrok? ja stosuje normalny ( na szerokość barków ), podkładka dla równowagi " Szeroki rozkrok angażuje mięśnie grzebieniowy, smukły, przywodziciele. Wyszedłem z założenia, że to ćwiczenie lepiej wesprze sprinty niż zwykły rozkrok. Nie jestem ekspertem, może się pomyliłem. "- [...]
Szeroki rozkrok angażuje mięśnie grzebieniowy, smukły, przywodziciele. Wyszedłem z założenia, że to ćwiczenie lepiej wesprze sprinty niż zwykły rozkrok. Nie jestem ekspertem, może się pomyliłem. ==> raz na jakiś czas możesz dla urozmaicenia zrobić siady w szerokim , ale podstawa to "zwykłe" przysiady. przy tych szerokich to bałbym sie [...]
Czyli i po cypio i po propie jest dyskomfort ? Nie było potrzeby dawania propa na kicka test działa praktycznie od ręki To twój 1 cykl iniekcyjny ? Jesli tak to są 3 możliwości Miesien musi przywyknąć Źle robisz iniekcje Opcja nr 3 ta firma ci nie leży i nic nie poradzisz poza jej zmiana Na razie ratuj się ibuprofenem Zmieniony przez - [...]
Jak robiłem ładowanie na 200g fatu to ciężko było to wszystko zjeść to raz, mimo że czekolada taka pyszna a pamiętam jak zostawiłem sobie ją na koniec i zjadłem tylko pasek bo więcej nie mogłem bo bym zszedł chyba, dwa organizm sie zamulał, przyczyna wiadoma, tłuszcze są cięższe do rozłożenia niż węgle. Następnego dnia taka zamułka, przybicie, no [...]
Dziwi mnie trochę ten temat, wszyscy kopiują jakieś utarte schematy, że CN ma być przez x godzin i po 17 itd itd, a jak zrobie o 16 to zle? a jak zrobie 12h zamiast x to zle? o tłuszczach kolejne głupoty, do 30 do 50, każdy? jak robie CN w DNT to juz nie jest CN? a jeśli nie jest to co? jest to wersja pode mnie, a czy to bedzie się nazywać CN czy [...]
Zacznij robić pomiary talii, ud i ramion, a jeśli Cię stać to kup sobie kaliper. Również miałem taki okres, że niby nic nie leciało, a tak naprawdę leciał smalec tylko ubzdurałem sobie, że to powinno lecieć niewiadomo jak szybko i gapiłem się w to głupie lustro non stop i nie widziałem efektów. Na pewno nie tnij bardziej kalorii bo zrobisz ten [...]
ah o to ci chodzi zauważ że powiedziałem najlepiej ćwiczyć w tym zakresie a nie trzeba ćwiczyć w tym zakresie , powtórzeń bo jest to ciężar który porusza włókna szybkokurczliwe białe które posiadają największy potencjał wzrostu i ich rozwój jest najszybciej widoczny i możliwy jest największy/duży wzrost mięsni - dlatego jeśli wiesz że posiadasz [...]
powiem wam ,że nie ważne kiedy wypiłem to bica i tak mi pompowało no teraz to robie klate bic pompa plecy wieksza pompa bica pompa max czy wypiłem 30 min przed treningiem czy godzine czy 2 i tak czułem ,że coś tam działa
Najtaniej wychodzi chyba butla 5KG 116.48 zł a ja dałem niecałe 50zł za 1KG ;/ Następnym razem biore hurtem glicerol Nie wiem czy było ale dam do poczytania niektórym Glicerol, zwany także gliceryną czyli propanolo-1,2,3-triol jest najprostszym alkoholem trójwodorotlenowym. Glicerol może być otrzymywany syntetycznie z propylenu bądź z surowców [...]
chciałbym się dowiedziec czy to prawdą jest że bo glicerolu w czasie treningu uzyskuje się silnom pompe mięśni???? czy wystarczy glicerol z apteki też działa i czy nie muszę brac coś dotatkowo odzywki i suplementy (ponieważ mnie niestac) z góry dziękuję
To doświadczenie empiryczne. Po prostu - bardzo dobrze działa. Czasami teoria mówi, że dobre będzie połączenie tego czy tamtego, a potem praktycznie okazuje się, że to nie taka rewelacja. Czasami natomiast połączenie prostych składników daje praktycznie znakomite efekty.
"Naly" troszke kultury co ? moze Tobie by sie sprzydał taki szpital? Ja tylko mowie jak moj organizm działa na gliceryne a czym ta czkawka jest spowodowana to nie mam zielonego pojecia. Zmieszam z mniejsza ilościa wody moze wtedy ta dolegliwosc zniknie.
Więc może i ja zabiorę głos w tej dyskusji, gdyż stosuję glicerynę ponad miesiąc (nie zwiększając dawki - 10ml/0,5l) i działa na mnie równie dobrze przez cały okres. pzdr
Tak, to może być od żeń-szenia. Ale to tylko świadczy o tym, że działa i że wzrasta poziom testosteronu i DHT. Faktycznie - na mojej stronce i na forum jest sporo wątków o żeń-szeniu i dosyć ożywione dyskusje na jego temat. Również o problemach skórnych i sposobach na nie. Jak będziesz miał chwilę, to zajrzyj...
jakby nie spojrzec organizm musial 'przerobic' > litr plynow w krotkim czasie na mnie moczopednie dziala sama kawa wiec tutaj efekt moze sie sumowac :) ale faktycznie plusy wrecz kosmiczne z tego co piszesz a smak slodkawy jest jak najbardzie na miejscu polacz prosze z jakism dobrym stackiem - wtedy bedziesz mial all (mam na mysli np [...]
spróbuje w poniedziałek do tego litra wody wlać resztę (~20g), może nie będzie rewolucji żołądkowych chociaż czy jest sens skoro 10g działa? Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-06-20 11:54:56
Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?
